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10 RECEITAS SAUDÁVEIS

PARA COLOCAR NO SEU CARDÁPIO.

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veja as receitas que você vai aprender:

Strogonoff fit, arroz à grega e brócolis
Fricassê de frango com arroz e brócolis

Galinhada fit com brócolis

Sobrecoxa assada na cama de legumes

Escondidinho de purê misto de batata doce
e cenoura rechado com frango desfiado

Escondidinho de purê misto de batata doce e cenoura rechado com frango desfiado

Carne de panela acompanhada de purê de abóbora e brócolis no vapor

Carne de panela acompanhada de purê de abóbora e brócolis no vapor

Panqueca colorida (recheada com carne de panela, frango, carne moída)

Escondidinho de abóbora recheado e carne moída

Pernil desfiado com legumes, arroz com açafrão e feijão

Pernil em cubos com arroz integral e cenoura refogada com ervas naturais
Todos os direitos reservados. Camille Ferronato. 2022.